眠りが浅く不眠ぎみです！
幸子です。こんばんは！実は眠れません！
10：００には就寝したのですが、結局は起きています。
最終的に寝るのは明け方になり、不眠が続いています。
1日の8時間は、床にいるから本当は快適に過ごさなといけないけど
なかなかうまく行かないようです。
皆さんはいかがですか、これは私だけなのでしょうか？
眠れない日々を過ごして、不眠で悩んでいる人はいないのでしょうか？
少なくとも、我が家の母はそうではないとおもいますが。
なぜなら、いびきをいびきを描くに豪快に快眠しているからです。
あれでは、逆に寝ていても疲れるのではないかと思います。
先日、母と雑談で話している時も、自分のいびきに気づいていないようです。
眠りにつけないのも怖いですけど、いびきがひどいのも正直迷惑ですよね。
実は先日実家へ帰った時に、こっそりネットで探して
母の枕を交換しました。
そしたらびっくり！いびきが改善したみたいです！
なんとなく親孝行つもりで買ったのですが、
ほんとうによかったです！
いびきでな悩みのある方に是非お勧めです！
